» О разном
Исследование мозга лондонских таксистов. Нейропластичность.

О разном

Исследование мозга лондонских таксистов. Нейропластичность.

373 просмотра 0 комментариев

Долгое время считалось, что после периода юности мозг мало видоизменяется с возрастом. Но это далеко не так, и об этом говорит такое свойство, как пластичность нашего мозга. Приведу в пример интересное экспериментальное исследование. Элеанор Магвайр - учёный нейробилог со своей командой использовала лонгитюдный (длительный) метод, изучая мозг с помощью МРТ лондонских таксистов. Почему именно их?

🚕 В Лондоне очень строгий отбор в такси, для возможности получения этой работы кандидату требуется выучить наизусть 25 000 улиц, удобных проездов, множества мест достопримечательностей и досуга. На приобретение этих знаний требуется примерно 3-4 года!!! И по истечению которых сдаётся строжайший экзамен под названием "Виды".

Ученые в данном исследовании измеряли гиппокамп (часть лимбической системы мозга, ответственная в том числе и за пространственную память, консолидацию памяти, то есть перехода краткосрочной памяти в долгосрочную). Делался замер у потенциальных водителей в начале обучения, в середине обучения и, собственно, в конце обучения, спустя годы. И вот результаты: у испытуемых значительно увеличился гиппокамп. У людей за годы специфического обучения произошло массовое увеличение нейронов (и их связей) в этом отделе мозга, отвечающего за навигацию.

Поэтому! Если у Вас есть сомнения, а не поздно ли мне начинать... рисовать, петь, танцевать, играть на музыкальном инструменте, освоить новую профессию? Не поздно! (Было бы желание 😊) Мозг пластичен, и более того, постоянная тренировка, обучение, получение новых навыков и умений - это лучший способ избежания Альцгеймера 😏😘

И абсолютно точно, если кто-то как я страдает топографическим кретинизмом - не унываем, друзья, есть шанс прокачаться 💪))

Формула самооценки

О разном

Формула самооценки

550 просмотров 0 комментариев

Самооценка. Многие великие умы толковали об этом важном психическом феномене. Выдающийся американский психолог Уильям Джемс (отдаю дань своему преподавателю Степанову С.С., который ругал за произношение "Джеймс") вывел формулу, согласно которой самооценку человека можно представить в виде дроби, числитель которой составляют его реальные достижения, а знаменатель - его амбиции и притязания. Все помнят математику? ☺ То есть, для поднятия самооценки человеку необходимо: - увеличивать количество...

Подробнее
ОРКТ - что это?

О разном

ОРКТ - что это?

1 391 просмотр 0 комментариев

Это - "Ориентированная на решение краткосрочная терапия". ОРКТ-терапевт - это тот специалист, тот психолог, который не принуждает и не тащит клиента за собой, не стоит над ним сверху; но и который не плетётся - он идёт практически рядом, но на шажочек позади, ведь он помощник и соратник с основным девизом - "Только САМ человек является экспертом СВОЕЙ жизни!". ОРКТ работает практически с любыми запросами: эмоциональные состояния (тревога, депрессия, страхи, агрессия); личностные и межличностные...

Подробнее
Смогли бы Вы причинить боль невинному человеку?

О разном

Смогли бы Вы причинить боль невинному человеку?

621 просмотр 0 комментариев

Вы когда-нибудь задумывались, какая причина повиновения? Стенли Милгрэм пытался понять причину тех невероятных зверских убийств, и примером подобного поведения является холокост, когда обычные граждане и рядовые солдаты, многие их которых являлись высокообразованными, культурными, благополучными, с хорошим воспитанием и ценностями, стали участниками такого невероятного масштабного убийственного процесса… Ведь это кажется невообразимым, что такое количество людей в момент сознательно становятся...

Подробнее