» Психологическая помощь
ОРКТ - что это?

О разном

ОРКТ - что это?

53 просмотра 0 комментариев

Это - "Ориентированная на решение краткосрочная терапия".
ОРКТ-терапевт - это тот специалист, тот психолог, который не принуждает и не тащит клиента за собой, не стоит над ним сверху; но и который не плетётся - он идёт практически рядом, но на шажочек позади, ведь он помощник и соратник с основным девизом - "Только САМ человек является экспертом СВОЕЙ жизни!".

ОРКТ работает практически с любыми запросами: эмоциональные состояния (тревога, депрессия, страхи, агрессия); личностные и межличностные проблемы, конфликты; кризисное обращение (горе, развод, потери), достижение целей и многое другое.

Чем эта терапия ценна: здесь нет кушетки и для помощи в запросе она не требует огромного количества консультаций, ведь зачастую сегодня у человека нет ни времени, ни финансов, ни желания работать долго над проблемой, у него есть запрос - и он хочет его решить, и здесь как раз-таки и есть та самая ориентация на РЕШЕНИЕ этой проблемы! Подход работает в трех основных модальностях: мысли, чувства, действия. В работе совместно проясняется, ставится цель и вместе с психологом клиент шаг за шагом к ней продвигается, наблюдая и видя эту динамику, при этом анализируя свой путь.

Этот подход, один из немногих, доказавших свою эффективность в науке и на практике, в связи со своей структурностью, открытостью, экономией клиентского времени и денег. Но, конечно же, одним направлением в работе с клиентом не обойтись, запрос зачастую сменяется новым запросом, где-то клиент хочет погрузиться глубже, где-то шире, поэтому микс - наше всё, где-то добавляется эмоционально-образная терапия (ЭОТ), где арт-терапия, где метафорические карты (МАК), сказкотерапия, где элементы логотерапии, транзактного анализа, и множество иных практик и упражнений, которые, чаще всего - одинаковы по значению и различны только по названиям в разных научных школах. Но практически всегда в моей работе присутствует ОРКТ как базис, от которого мы и отталкиваемся.

ОНЛАЙН-психолог - это как?

О взрослых

ОНЛАЙН-психолог - это как?

148 просмотров 0 комментариев

В силу занятости, стремлении к конфиденциальности и удобству, часто современный человек выбирает обращение к психологу с помощью онлайн-технологий, кто-то предпочитает работу с камерой, кто-то аудио, кто-то вовсе письменный формат, и в наше время это стало настолько актуальным и востребованным, что психолог стал обязан обладать богатым арсеналом профессиональных навыков и умений (и это не про ловкое пользование мессенжерами - хотя и без этого никуда; это и основополагающие техники, методы,...

Подробнее
Психологическая помощь при хронических соматических заболеваниях, нужна ли?

О взрослых

Психологическая помощь при хронических соматических заболеваниях, нужна ли?

515 просмотров 0 комментариев

Существует ли реальная необходимость в психологической помощи при тяжелых заболеваниях? Есть ли она на самом деле, или это всего лишь чья-то неоправданная идея? Почему в России появляются по собственной инициативе и за собственный счет благотворительные проекты по оказанию психологической помощи людям с хроническими заболеваниями, когда как при государственных клиниках и больницах психологов не сыскать?  Изучая данный вопрос, начинаешь понимать, что наша страна, к сожалению, только начинает...

Подробнее