![Формула самооценки](/uploads/mini/820x600/6a/36ab88238f395fdea1064ce1ff480b.jpg)
Формула самооценки
19-05-2020, 12:05
1 841 просмотр
0 комментариев
![](/uploads/posts/2020-05/medium/1589879185_scale_1200.jpg)
![](/uploads/posts/2020-05/medium/1589879228_formulaselfesteem.jpg)
То есть, для поднятия самооценки человеку необходимо:
- увеличивать количество достигнутого, реального, значимого для него (числитель);
- и уменьшать завышенные амбиции и ожидания (знаменатель). Надеяться быть признанным гением и при этом и пальцем не шевелить, это путь не только противоположный повышению самооценки, но и к депрессии и неврозам. Ожидая слишком много и делая слишком мало человек не будет ощущать себя благополучным и это относится ко всем областям жизнедеятельности. Вот такой вот наглядный и логичный расчёт, а как у Вас с этим уравнением обстоят дела?).