Главная » Блог
Снимаем "мантию волшебника" с психолога

О разном

Снимаем "мантию волшебника" с психолога

90 просмотров 0 комментариев

Статьи сейчас пишу редко, очень много работы… Но тут ситуация сама направила. Хочу с Вами поразмышлять на тему мантии волшебника, точнее, психолога. Рассказываю историю этих выходных: поехали мы с мужем, дочкой и другом в Москву на матч, перед этим зашли в кафе перекусить. Дочка в хорошем настроении, день насыщенный, электричка, метро, возбужденная ЦНС. И наша дочура в какой-то момент начинает расходиться в баловстве, папа за столом делает ей замечание, тихо, но строго. В этот момент с соседнего столика неожиданно слышится голос, обращенный к нам от женщины средних лет: «У Вас такой ребенок - ребенок современного времени. Не передавите ее, не надо! Чем больше будете говорить ей «нет», тем хуже… Это я Вам как психолог говорю! Поверьте мне!». Было много реплик, но их содержание едино, дословно и не вспомнить. В этот момент я поворачиваю голову на эту женщину и далее обращаю внимание на пристальные взгляды мужа и друга, направленные на меня и будто ждущие моей реакции 😳😀. Я кивнула головой, мол, ок, и дальше продолжила трапезу.

Очень интересная ситуация, в которой один человек, не имея никаких вводных, наблюдая пару минут за людьми, начинает вслух озвучивать свои, как ему кажется, очень интересные гипотезы и при этом, что важно, давать непрошеные советы. Иногда у меня складывается впечатление, что некоторые специалисты немного заигрываются, и хочется верить, что это по неопытности или пытливости ума, когда только внедряешься в профессию, хочется помочь вся и всем, догнать и еще помочь, но это, к счастью, чаще всего быстро проходит. Фраза «Я Вам как психолог говорю» вызвала у меня смешанные чувства. Давайте разбираться. Кто такой психолог? Это что: гуру, просвещенный, всезнающий, кем-то поцелованный? Что это за фраза такая. Да, психолог обладает специфическим набором знаний о психике и ее механизмах, если есть психотерапевтические знания и навыки - применяет их в своей практике к запросу клиента. Ну и работает своей личностью, своим неравнодушием. Все. На этом все.

Пожалуйста, давайте снимать мантию с психолога, он не волшебник и уж тем более не ясновидящий. Он не знает, как Вам лучше жить!!! Не знает!!! Он не дает непрошеные советы и не оглашает выводы с порога.

Смешно читать, когда кто-то обещает разрешение всех проблем клиента за считанные встречи… Если мы говорим про психотерапию, так это вообще ни какое не взаимодействие с будто бы одаренным или более умным человеком, который научит быть вечно счастливым и жить «как надо» или «как правильно» и даст ответы на все вопросы. Нет, это контакт с собой через специалиста, без оценки, нравоучений и поучительства. Это сложный и долгий путь познания себя, где нет никакого волшебства и чудес.

И уж точно никто не знает лучше Вас, как Вам поступить. Да, мы обсуждаем, размышляем вместе - но решение всегда остаётся за Вами. В нашей работе есть просветительская часть работы, могут даваться техники, схемы, упражнения, определенная информация, задания, могут описываться разные концепты, которые помогут человеку проанализировать свою ситуацию через призму изученного. Но человеку чаще важнее в этом всем процессе просто искреннее присутствие, доверительный альянс и он сам находит свои ответы.

Мне очень нравится метафора Ирвина Ялома, который называет клиента и психотерапевта попутчиками, очень верное сравнение. Они едут в этом психотерапевтическом поезде вместе. Это то взаимодействие, которое останется в этом же вагоне, это контакт двух абсолютно равных людей, но где один является будто бы отражением другому, задавая вопросы и вовлекаясь в его историю. Но при этом они оба просто два живых человека, они просто люди, со своими состояниями, эмоциями, переживаниями. Здесь нет слова о мудреце, здесь есть слово попутчик, и оно очень хорошо отражает суть происходящего.

Сила благодарности + практические техники

О взрослых

Сила благодарности + практические техники

579 просмотров 0 комментариев

Чтобы научиться радоваться жизни, необходимо научиться радоваться мелочам, ведь наша жизнь - это ничто иное, как совокупность деталей. Расскажу про "Исследование монахинь", которое было начато в 1930-х годах и длилось более 70 лет. В нем принимало участие 180 монахинь, средний возраст которых составлял 22 года, и чтобы попасть в монастырь, их просили написать свою биографию на двух-трех страницах. Исследователи проанализировали все автобиографии, посчитали удельный вес негативных, нейтральных и...

Подробнее
Идеальный уровень мотивации, какой он?

О взрослых

Идеальный уровень мотивации, какой он?

799 просмотров 0 комментариев

Идеальный уровень мотивации, какой он? Не засните только, но сначала надо немного разобраться с понятиями и сделаем мы это через теорию деятельности А.Н. Леонтьева, говорящую о том, что сознание впервые возникает в деятельности и создание – это часть бытия. Данная теория берет свои корни от идей Карла Маркса: «бытие определяет сознание». Фраза простая, но невероятно глубокая. Сознание каждого из нас формируется бытием (всем тем, что нас окружает, что мы видим, созерцаем, впитываем, за чем...

Подробнее
Почему нас могут так раздражать другие?

О взрослых

Почему нас могут так раздражать другие?

733 просмотра 0 комментариев

Как это работает? Рассмотрим возможные варианты. У каждого человека есть так называемая теневая сторона, те составляющие качества личности, которые могут быть не приняты обществом (будь-то чрезмерная чувствительность, ранимость, вспыльчивость и тд.). С детства мы привыкаем их прятать, в том числе и от себя. И если мы видим что-то схожее в другом, это нас триггерит и нас может раздражать. Например, неуверенный в себе человек видит чужую уязвимость; девушка с явно лишним весом замечает совсем...

Подробнее
Стыдно обращаться к психологу

О взрослых

Стыдно обращаться к психологу

721 просмотр 1 комментарий

Стыдно ли? Нередко стала слышать следующее от своих клиентов: "Лен, вот год - два назад было даже страшно представить, чтоб поделиться с людьми тем, что я работаю с психологом. А сейчас чуть ли не каждый второй из окружения то хвалится, то искренне делится тем, что долгосрочно взаимодействует с психологом". Действительно, мир меняется, если в Европе и Америке это давно норма, в том числе используется вовсю и на государственном уровне, то мы только к этому приходим. Напомню, психолог - это не...

Подробнее
Обесценивание эмоций

О взрослых

Обесценивание эмоций

686 просмотров 0 комментариев

Про обесценивание эмоций. Как часто, желая поделиться своими переживаниями и тревогами по поводу работы, отношений, волнениями из-за различного рода проблем, в ответ прилетает: «А у меня-то еще хуже было…!», «Да ладно тебе, ерунда это все!», «Ой, нашла(ел) проблему!», «Тебе ли вообще жаловаться?» и прочее. Вроде бы, человек хочет поддержать, подбодрить, мол, все ж хорошо, не кисни. И побуждения не плохие по своей природе, но что слышит рассказчик? - «Твои эмоции – полная чушь, это не проблема,...

Подробнее
Привычка пострадать

О взрослых

Привычка пострадать

803 просмотра 0 комментариев

Размышления вслух. Многие сказки учат тому, что терпеливых, старательных, молчаливых кто-то в итоге благами одаривает... вот они мучаются - мучаются и в конце прилетает, приезжает или по пути встречается КТО-ТО, кто изменяет всю их жизнь. Мол, пострадай, постарадай - когда-то и тебя по заслугам "спасут" и сделают заслуженно из твоей жизни настоящую сказку. А какие песни запоминаются больше всего, эмоционально откликаются сильнее всего? Конечно же, про больную безответную любовь! А фильмы,...

Подробнее
Утка за утенком или утенок за уткой?

О детях

Утка за утенком или утенок за уткой?

704 просмотра 0 комментариев

В природе утята следуют по пятам за матерью (интересный факт, они инстинктивно следуют за первым движущимся предметом, будь - то собака, человек или машина, но мы не об этом, чаще всего именно мать находится рядом с птенцами). Было ли когда обратное, что птенцы не следовали за матерью? Теоретически думаю, что да, только их либо задавило, либо съели, либо они терялись и умирали от голода и холода. Что сейчас происходит в воспитании детей (рассмотрим обратную сторону медали), с чем часто...

Подробнее
Моя акция на МАК - консультацию!

О разном

Моя акция на МАК - консультацию!

4 247 просмотров 0 комментариев

Решила сделать акцию до конца весны! Единоразовая полуторачасовая онлайн МАК-консультация всего за 1500 рублей! МАК - это метафорические ассоциативные карты, родоначальником которых в психологии является Моритц Эгетмейер, который впервые стал использовать колоду "Oh" в своей психологической практике. Это прекрасный инструмент, доказавший свою эффективность и, что немаловажно, экологичность и мягкость. Важно понимать, это ни гадание, ни таро, ни магия, ни волшебные карточки. Проекция - вот что...

Подробнее
Принятие тщетности бытия... Или история одного улетевшего шарика.

О детях

Принятие тщетности бытия... Или история одного улетевшего шарика.

711 просмотров 0 комментариев

В продолжении темы: "Мама, я не буду дарить подарок прабабушке!". Там я рассказывала Вам начало истории, когда моя дочка искренне не хотела дарить свой рисунок прабабушке и то, как мы вместе с ребенком медленно, но верно, принимали решение все же подарить картину и находили альтернативы. По итогу договорились: - нарисовать картину вечером (кстати, мы ее так и не нарисовали, она сейчас больше хочет лепить, чем рисовать, но хозяин - барин, я бы сдержала свое обещание, если бы ей это было нужно);...

Подробнее