Почему нас могут так раздражать другие?
Как это работает?
Рассмотрим возможные варианты.
У каждого человека есть так называемая теневая сторона, те составляющие качества личности, которые могут быть не приняты обществом (будь-то чрезмерная чувствительность, ранимость, вспыльчивость и тд.). С детства мы привыкаем их прятать, в том числе и от себя. И если мы видим что-то схожее в другом, это нас триггерит и нас может раздражать.
Например, неуверенный в себе человек видит чужую уязвимость; девушка с явно лишним весом замечает совсем незначительное прибавление в весе подруги; изменщик постоянно может подозревать в измене своего партнера; грубиян постоянно обвиняет в хамстве других.
Другая возможная причина раздражения, это когда мы неосознанно замечаем в других то, чего нам самим не хватает.
Например, не хватает смелости открыть свой магазин, а у другого все получается; не хватает коммуникативных качеств, а другой кажется слишком веселым, легким в общении и контактным; хочется тоже свободно реализовываться, но есть страх, когда другой это делает с завидной (как кажется на первый взгляд) легкостью; работаю наизнос и раздражают те, кто умеет отдыхать; мы даже не понимаем, почему раздражаемся на музыканта, но, возможно, у самих есть музыкальные задатки, которые пока не развиты.
То есть зачастую за этой раздражительностью скрывается ключ к нашим пока еще не раскрытым талантам, ориентиры на то, что нам можно и нужно в себе прокачивать. Ведь это вызывает реакцию в организме, значит есть сильный отклик.
Так что получается, раздражение - это всегда про внутриличностный конфликт и только про нас?
Нет. Иногда это просто про нарушение личных границ и где раздражение вполне обычно и естественно.
Например, лезут без очереди; дымят Вам в лицо; орут беспардонно на ухо, в самолете долбят по креслу и тд. И чем меньше шансов повлиять на ситуацию, тем выше раздражительность.
Что нам дают все эти знания?




Таким образом раздражение может не только развивать лучшее понимание себя, но даже и открывать новые горизонты.
Что думаете?
Дочитали до конца? Ставьте
