До глубокого погружения в семейную психологию я думала, что лучшее решение конфликтов – это компромисс. Но эта наглядная научная модель TKI (авторы Кен Томас, Ральф Килманн) дала возможность по другому оценить конфликт и попытки выхода из его, рассмотрим ее кратко и по делу.Конфликтное поведение основывается на двух наших поведенческих стилях:- кооперация (наше внимание к интересам другого человека);- напористость (наше внимание... Читать дальше...к своим интересам).В связи с уровнями данных интересов формируются разные формы регулирования конфликтов каждым из нас (рассмотрите наглядную схему).Если наше внимание к собственным интересам высоко, а интересы партнера нас не особо волнуют, формируется соревнование (конфронтация, соперничество) - «как сказал(а), так и будет».Когда отсутствует стремление к удовлетворению что собственных потребностей, что потребностей партнера – формируется уклонение (избегание, уход, игнорирование) – «ой, давай потом решим, то есть никогда».Если же человек очень уж хочет угодить другому, ставит его интересы выше своих, формируется приспособление (уступчивость) – «как скажешь, только не злись».Компромисс достигается путем совместных уступок – (Не плохой вариант, правда? Но, оказывается, не самый лучший). Здесь, как мы видим из схемы, уровень внимания к своим интересам и к интересам партнера находится в средних значениях «ты мне – я тебе».А что может быть лучше этого? Этот поведенческий стиль называется сотрудничество, где повышено внимание и к своим собственным интересам, в то же время нам так же важны интересы другого человека – это поиск альтернатив, который полностью удовлетворяет интересы обоих сторон – «я стремлюсь к тому, чтобы и мне и тебе было очень комфортно». Это не просто игра «дай на дай». Этот подход отличается тем, что здесь искренне мы заинтересованы в удовлетворении потребностей не только своих, но и партнера.Отношения без конфликтов маловероятны. Конфликт – это возможность двух людей узнать больше о своих собственных потребностях и потребностях того, кто рядом, возможность узнать друг друга лучше, и при этом создать более близкие и глубокие отношения при его разрешении. Об этом мы много размышляем с семейными парами на сессии. Проанализируйте свои отношения, какой Ваш уровень напористости и кооперации? Какого стиля поведения Вы придерживаетесь? Делитесь размышлениями). Так же можете пройти тест TKI онлайн и проверить себя: https://psytests.org/interpersonal/thomas-run.html. Мне Нравится 2 Какой способ у Вас чаще всего получается использовать при конфликтах? Избегание Соревнование Компромисс Приспособление Сотрудничество Голосовать Результаты опроса